Jun 29
我走到那扇旋轉門前，毫不考慮地選擇了“地獄”的入口，心甘情願，沒有猶豫，像一個高尚的殉道者，因爲我知道“天堂”就在不遠處等著我……我想，所有決心減肥的人都曾擁有過這樣的情操吧。提到那段在“地獄”的日子，真的很苦！我幾乎什麽方法都試過。當時我爲了減去我的嬰兒肥，幾乎吞過所有的東西，包括烏醋和橄榄油，怎麽樣，夠惡心吧？
那我講個你比較不會惡心的東西——青蘋果，聽起來還不錯的青蘋果餐。我幾乎是餓了就吃，而且我也真的快速瘦下來了，雖然我每次見到它們，都覺得它們活像個超大型的綠色膠囊似的，但我卻連眉頭也沒皺一下，照樣吞下去！然後某天我就在攝影棚昏倒了！等我從醫院醒來的時候，看見媽媽、姐姐在哭，就像烈士的家屬。不過，她們的眼淚卻一點也沒有說動我，我還是支持爲了體重爲難自己。直到有天我發現了我的MC沒來。醫生說那是因爲營養不良，讓聰明的身體爲了生存，只好停止一切非必要的運作。
你也許會給我的毅力打一百分，而我也的確是靠著我的毅力而瘦了！但是，這個時候，我卻突然想起多年前鄭秀文對媒體說的一句話:“我進這行後，沒有一天吃飽過！”
我覺得好慘。更慘的是所有快速瘦身成功的人都應該覺得很慘的——複胖！因此，我總是在地獄的門裏門外徘徊著……直到我的同事告訴我:“你爲什麽不去找專業的營養師，請他幫你開減肥食譜？”大夢初醒！我找了一位專業的營養師，在聽過我地獄般的遭遇之後，他並沒有皺眉頭，只是禮貌性地笑了笑，爲我做了一些檢查，並且交給我一份食譜。
我將食譜緊緊地握在手中，像中了一張彩票的人那樣想:“天啊！就這麽容易嗎？”直到現在我都沒有再複胖。那份食譜教了我一個非常重要的觀念——只要我按照食譜上所記載的食物熱量，每天選擇自己想吃的食物，並且總量不要超過營養師所規定的熱量就行了！嘻！而且是可以吃飽的哦！
公主下聖旨:想減肥的你，不妨去看營養科的門診吧！不但健康、有效，更重要的是不會複胖。
2007-10-11 6:13:28 回复该留言
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